Ludzie biznesu

Jak wiele razy zdarzyło Ci się odkładać w nieskończoność rzeczy, które i tak w konsekwencji trzeba było zrobić? A może zastanawia Cię, dlaczego inni szybciej odnoszą sukces, dlaczego zajmują się ważniejszymi sprawami niż Ty? Być może odpowiedzią jest zgłębienie tajników sztuki motywacji - pozwalającej osiągnąć zamierzone cele i samorealizację. Bo przecież nikt nie ma tyle czasu, by ciągle stać w miejscu! Należy podejmować nowe wyzwania, rozwijać się i angażować. Tylko jak osiągnąć taki idealny i pożądany stan? Już za kilka chwil, poświęconych lekturze, odkryjesz - jak w prosty sposób zwiększyć swą motywację…krok po kroku.

Przedstawiony schemat, obrazujący proces motywacji, lepiej pozwoli zrozumieć koncepcję i najistotniejsze elementy:

Znając te podstawowe kwestie uwzględnione w modelu, należy poznać bodźce, które wywołują oraz podtrzymują nasze działania oraz obejmują szeroki zakres różnorodnych aspektów .

Analiza celów z uwzględnieniem własnych potrzeb

Najtrudniejszy jest pierwszy krok - dlatego trzeba zastanowić się nad priorytetami. Nasze pragnienia to nic innego jak stan spowodowany brakiem, tego co w danym momencie uważamy za niezbędne. Co więcej wywołują one dążenie do zdobycia tego co zaspokoi potrzeby. Jest to czynność, która zajmuje zdecydowanie pierwsza pozycję. Zdefiniowanie tego, co jest dla nas ważne ułatwi podjęcie kroków do realizacji zadania. Warto zauważyć, ze wewnętrzne pobudki są z punktu widzenia naszej aktywności niezwykle wartościowe, gdyż podtrzymują działania tylko z powodu ich samej zawartości merytorycznej.

Po prostu zacznij realizować postawione przed Tobą zadanie

Początkowo trudno jest przełamać opór, lecz już po kilku minutach nieprzerwanej i wytężonej pracy wdrożysz się i zainteresujesz przedsięwzięciem. Pamiętaj również, aby zacząć od łatwiejszych kwestii, by stopniowo przejść do trudniejszych poziomów. Takie podejście gwarantuje wykonanie całości w sposób efektywny i zachęca do dalszych wyzwań.

Plusy i minusy - czyli bilans korzyści i strat.

Zaplanowanie tego jakie pozytywne konsekwencje zawodowe będzie miało podjęcie wysiłku, z pewnością zmotywuje Cię do aktywności. Pomyśl o podwyżce, awansie, czy społecznym prestiżu. Warto wyznaczyć sobie dodatkową, prywatną nagrodę np. wyjście do kina, teatru, czy na koncert. Dobre emocje związane z relaksem, rozrywką zostaną skojarzone z czekającym na nas zadaniem- co pobudzi do wysiłku i pozwoli zaangażować „własne ja”. Przecież za ciężka pracę należy się godziwa nagroda. Przez sam fakt, iż nikt z nas nie lubi przyznawać się do porażki oraz zrozumienie, że niepodjęcie wyzwania spowoduje negatywne konsekwencje- zachęci do wykonania zobowiązania i pozwoli uniknąć niepowodzenia.

Powiedz innym o tym, co masz zrobić

Potrzeba uznania i akceptacji to dążenie do odczuwania poparcia otoczenia i pragnienie bycia cenionym. Sama deklaracja wywoła poczucie obowiązku i chęć wywiązania się z tego, o czym wiesz nie tylko Ty- w przeciwnym razie osoba trzecia będzie świadkiem Twojej porażki. Wbrew pozorom taka presja zmotywuje do działania, gdyż nie tylko pobudza ambicje, ale będzie miała wpływ na naszą samoocenę. Opinia innych i ich oczekiwania w stosunku do nas z pewnością pobudzą do podjęcia wysiłku, chociażby po to,by nikogo nie zawieść.

Małe kroki - wielki sukces!

Każdego dnia staraj się wykonać w wolnej chwili część projektu. Dzięki temu, trudne i duże zadanie zostanie rozparcelowane i ogrom pracy nie będzie wpływać na nasze chęci destrukcyjnie.

Masz plan - masz rozwiązanie!

Strategia działania to połowa sukcesu. Poświęć kilka chwil na opracowanie najważniejszych punktów działania. Umożliwi Ci to w razie jakichś niepowodzeń, zdenerwowania, czy po prostu zmęczenia, znaleźć punkt odniesienia, i da poczucie stabilizacji, porządku oraz bezpieczeństwa. W planie można też uwzględnić czas na odpoczynek jak i na realizację celu. Takie warunki na pewno poprawią komfort i zmobilizują do pracy.

Rozwijaj swoje zainteresowania

Im większe są Twoje umiejętności, tym aktywność zawodowa wzrasta. Jest to potrzeba związana z wykorzystaniem potencjału, pokrycia własnych ambicji. Nigdy nie są one zaspokojone do końca, dlatego człowiek ciągłe dąży do rozwoju i doskonalenia się. Poczucie własnej wartości, dobra znajomość dyscypliny, którą należy się zająć, sukcesywne podnoszenie kwalifikacji-stanowią środek do osiągnięcia wyznaczonego celu.

Polub to, co robisz

Trzeba zaakceptować i oswoić się z zadaniem do wykonania. Przecież z przyjemnością wykonuje się rzeczy, które lubimy, znamy ich sens i dobrze je rozumiemy. Pozytywne nastawienie sprzyja działaniu i jakości wykonywanej pracy .

Kwintesencją procesu motywacji jest wpływ na nasze zachowanie, w taki sposób, by równocześnie zrealizować cel i zaspokoić swe potrzeby. Niewątpliwie wykorzystanie w praktyce, chociaż kilku z zaprezentowanych propozycji, zagwarantuje pełny sukces! A na zakończenie, warto przypomnieć znane powiedzenie: ”Co masz zrobić jutro, zrób dziś.” Bo tak naprawdę, po co czekać do jutra, skoro już dziś znasz tyle metod wpływania na własna świadomość…?